Últimos 7 días antes de HYROX: Tu plan de acción 🔥

Con HYROX Monterrey a la vuelta de la esquina, esta semana es clave.Ya hiciste el trabajo duro durante semanas o meses: entrenaste, te preparaste mentalmente, y ahora es momento de afinar los últimos detalles. Pero… ¿entrenas o descansas? ¿Qué comes? ¿Cómo te preparas mentalmente? En este blog te damos una guía práctica de qué hacer […]